Le massage prénatal (femme enceinte)

Un moment de reconnexion à soi, tout en douceur.

La grossesse est une période de grands changements, où le corps mérite toute votre attention. Ce massage complet, enveloppant et profondément apaisant, spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du 3ᵉ mois de grossesse, vous offre une véritable parenthèse de bien-être.

    Grâce à des gestes lents et adaptés, il aide à soulager les tensions des lombaires, du dos, des épaules et des jambes, favorise la détente et procure une agréable sensation de légèreté.  
Au-delà de ses bienfaits physiques, ce soin est une invitation à ralentir, à écouter votre corps et à vous reconnecter à votre bébé. Un moment privilégié pour créer un lien avant la naissance, dans un environnement calme et sécurisant.  

Un espace où la future maman se détend pleinement… et où bébé profite lui aussi de cette douce parenthèse

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Massage prénatal

85 €

Relâchez les tensions de la grossesse pendant cette séance de massage spécialement pensé pour les femmes enceintes.

1h au cocon ou à domicileAu cocon et à domicile

Coffrets disponibles

Comprendre ce moment, en un coup d'œil

À domicile ou au cocon

Le massage est proposé soit directement à votre domicile, soit dans mon cocon à Ovalie, un espace chaleureux pensé pour votre confort et votre bien-être. Après votre massage, je vous invite à prolonger ce moment de détente autour d’une boisson chaude et d’une collation, afin de reprendre doucement vos esprits et de savourer pleinement cette parenthèse de douceur avant de repartir.

Matériel à préparer

Pour votre confort, merci de prévoir :
  • Un traversin ou un coussin d'allaitement
  • En hiver : pensez à bien chauffer la pièce (idéalement entre 24 et 26 °C) pour profiter pleinement du soin, dans une ambiance douce et cocooning.
  • En été : un ventilateur ou la climatisation pour maintenir une température agréable

Les bienfaits

  • Permet de relâcher les tensions du corps
  • Permet de diminuer le stress
  • Améliore la circulation sanguine et favorise le drainage, pour une sensation de jambes légères.
  • Aide à éliminer les toxines plus rapidement 
  • Assoupli la peau et permet à la future maman de ressentir son corps et soi. 

Les contre-indications

  • Pas avant le troisième mois de grossesse. 
  • En cas de pertes de sang ou de douleurs abdominales
  • En cas d’état grippal ou de fièvre
  • En présence de blessures récentes
En cas de doute, n'hésitez pas à demander l'avis de votre professionnel de santé.

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Une sélection de prestations complémentaires pour prolonger l’expérience.

Questions fréquentes

Vous vous posez une question à propos de ce moment de douceur ? N'hésitez pas à me le faire savoir, je serais ravie de vous répondre.

À partir de quel mois de grossesse peut-on recevoir un massage prénatal ?

Le massage prénatal est recommandé à partir du deuxième trimestre, c’est-à-dire dès le 3ᵉ mois de grossesse.

Avant cette période, il est préférable d’éviter certaines
zones sensibles, notamment autour du ventre.

Et si je ne souhaite pas que l’on me touche le ventre ?

C’est tout à fait respecté.

Au début de chaque séance, je prends toujours le temps de vous demander votre autorisation pour masser certaines zones, dont le ventre.

Si vous n’êtes pas à l’aise, je m’adapte entièrement et j’évite cette zone pour que vous viviez un moment de détente en toute sérénité.

Quelles positions sont utilisées pendant le massage ?

Sur le dos, avec le dossier légèrement incliné, pour éviter toute sensation d’inconfort ou compression au niveau du ventre et de la circulation.

Sur le côté, avec des coussins pour soutenir le ventre, les jambes et le dos. (Traversin ou coussin d'allaitement)

Chaque position est choisie avec vous, selon votre ressenti du moment et l’avancée de votre grossesse.

Le but est que vous soyez totalement détendue, sans aucune gêne.

Jusqu’à quel mois peut-on recevoir un massage prénatal 

Tant que votre grossesse se passe bien, vous pouvez recevoir un massage jusqu’au terme. Il est même bénéfique pour vous aider à mieux dormir, relâcher les tensions et préparer votre corps à l’accouchement.

Un massage pour vous… mais aussi pour lui.

Le bébé ressent tout. Lorsque vous vous offrez une parenthèse de bien-être, il la ressent aussi. Votre détente, votre souffle apaisé, votre cœur plus léger… tout cela crée un cocon rassurant pour lui.

En prenant soin de vous, vous prenez aussi soin de lui.
🌸 

Lieu de bien-être Graine de bonheur 

🎉 Ouverture du cocon bien-être 🎉Venez découvrir le nouvel espace bien-être Graine de Bonheur.Offrez-vous un véritable moment de détente grâce à nos massages, dans un cadre chaleureux et apaisant.Après votre séance, prolongez cette parenthèse de bien-être en prenant le temps de vous réveiller en douceur autour d’une boisson chaude ou fraîche et d’une collation, offertes.Au plaisir de vous accueillir dans votre nouveau cocon de sérénité.